坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，头也不能向后仰，以免血液呛入呼吸道。若血流入咽部，刺激咽部咳嗽后会加重出血。这时可用冷毛巾敷头部，用手指在鼻翼上稍施加压力3～5分钟，也可用消毒棉花蘸0.1%肾上腺素溶液或云南白药，填塞鼻腔10分钟，然后轻轻取出棉花。

　　◆预防措施

　　1.防止室内干燥，地面上可洒些水，或用空气加湿器，保持室内一定的湿度。

　　2.让孩子多喝水，多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物，防止维生素C、B1、B2等的缺乏。

　　3.可用鲜生地、鲜白茅根、鲜芦根各30克，水煎服，每日1剂，连服5天，可起到清热凉血的功效。也可把空心菜250克洗净，和白糖一起捣烂，冲入沸水后饮用，同样可以达到清热凉血的目的。

　　4.鼻腔内可以涂一些金霉素或红霉素眼药膏，以防止鼻部粘膜干燥，另外要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯。

　　以上方法只是鼻出血患者的家庭急救，由于引起鼻出血的原因很多，而且长期大量的鼻出血会导致休克甚至有生命危险，因此应及时到医院，请专科医生进行诊断和治疗，以免延误病情。