婴儿期的骨骼很柔软，肌肉也软弱无力。小儿出生6个月以前，婴儿的脊柱和背部肌肉均缺乏支持的能力。一般婴儿在7个月时才能独自坐稳。有的父母过早让小儿学坐，有的甚至用被把小儿围起来长时间久坐，这种做法是非常错误的。因为这样做可引起小儿脊柱变形，容易发生驼背或脊柱侧弯、鸡胸脯等畸形。

根据婴儿生长发育的特点，5～6个月，大人可让他练习翻身，7～8个月就可以学坐，但不能坐的时间过长，每次5分钟，每日2～3次为宜。随着婴儿的长大，坐的时间和次数可逐渐延长。